干饭了！嘉兴「校园美食」大比拼，谁能C位出道？
为深入贯彻落实
习近平总书记关于厉行节约、
反对浪费的重要指示精神，
进一步传递嘉兴教育温度，
全方位、多角度展示我市各地各校
食堂的营养餐食、
暖心服务与节约理念，
让学生吃得安心，
让家长看得放心，
“嘉兴教育发布”年度
“美好‘食’光”最具人气美食和
“节粮小妙招”金点子奖评选开始啦！
本期将通过投票
评选出10个
“最具人气校园美食”
（高中组）
投票时间：
2022年1月16日至2022年1月23日
投票规则：
每个微信账号可以投一次票，
请选择5所及以上学校进行投票。
让我们一起进入
这些校园的美好“食”光
选出你心中的C位美食吧！
沙雅县第二中学
沙雅二中是一所由嘉兴市援建的阿克苏地区级示范高中。少数民族学生占一半以上。来自嘉兴的10多位高中教师目前在沙雅二中开展“组团式”教育援疆工作。
参评菜品：土豆辣子鸡拉面
美食简介：土豆和辣子鸡的相遇，加上皮牙子（洋葱），成就了大盘鸡。筋道的拉条子，浇配具有新疆特色的大盘鸡的配菜，让面条充分吸收汤汁，是新疆的午餐首选。
营养搭配：土豆、鸡肉、洋葱的荤素搭配，营养均衡，油而不腻，而且味道适口，增加食欲，能降低血糖血脂，帮助消化，保持血管的弹性。
嘉兴技师学院
参评菜品：烟火中的美味
美食简介：暖意融融，洁净明亮的教工食堂里，一道道热气腾腾的菜肴等待着老师们的到来，是食堂师傅们的精心搭配，让营养均衡的美食为师生们一天的教学、学习添暖、蓄能。
营养搭配：熏肉花菜、番茄炒蛋、啤酒烧鸭，既满足了味蕾的需求，又均衡了碳水、蛋白质、粗纤维与维生素，为师生们带来营养，补充能量。
嘉兴市建筑工业学校
参评菜品：营养套餐
美食简介：两荤一素的营养套餐，营养搭配均衡，同时色香味俱全，让同学们赞不绝口!
营养搭配：荤素搭配具有丰富的蛋白质和维生素，学生营养有保证!
秀水经济信息专修学院
参评菜品：鸡翅包饭
美食简介：鸡翅包饭是用鸡翅、糯米制作的一道小吃，香糯的大米被鸡翅包裹住，一口咬下去既有米饭的糯又有鸡肉的鲜香嫩滑，美味在嘴里爆炸。
营养搭配：鸡肉蛋白质含量非常高，也容易被人体吸收，可以增强免疫力，一口下去饭肉都有，营养满分！
嘉兴市第一中学
参评菜品：萝卜丝汤垂面
美食简介：以高山上种植的红薯为原料，采用独有的传统工艺与现代技术相结合精制而成。无农药化肥污染，不含色素，保持天然本色，面条洁净韧滑、晶莹纯净、经久耐煮、不浑汤、不断条、柔软可口。
营养搭配：垂面属低热能、低脂肪的健康绿色食品，富含多种氨基酸和维生素；萝卜可增强肌体免疫力、止咳化痰、除燥生津、清热解毒，B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动。
嘉兴市第三中学
参评菜品：牛柳盖浇饭
美食简介：大块牛柳、土豆配香糯米饭，让学生吃饱又吃好。
营养搭配：米饭是国人主食，富含花青素有满满的幸福感，配上美味可口的土豆、牛柳是大快朵颐的不二选择。
嘉兴市第四高级中学
参评菜品：老头油爆虾
美食简介：小小的河虾炸得金黄香脆，外脆内嫩、营养丰富，一口一个细细咀嚼，又香又甜又鲜，好吃得不得了。
营养搭配：河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品， 颇受学生喜爱。
嘉兴市第五高级中学
参评菜品：咕噜饭
美食简介：这是一道甜餐，对油腻的肉类进行了另一种烧配，选用优质的番茄酱和去骨里脊肉，炸制外酥里嫩，裹上酸甜适中的番茄酱汁，配上一小碗色彩鲜明、软软糯糯的小圆子，女生第一眼见了就爱了！
营养搭配：五彩小圆子是蔬菜粉制作而成的，红色的是胡萝卜，紫色的是紫薯，黄色的是南瓜，绿色的是青菜，白色的是水磨糯米粉。这道甜品，软糯香甜，糖份适中！
浙江省嘉善中学
参评菜品：荷叶蒸笼饭
美食简介：用松软的米饭配上新鲜的蔬菜和肉类，放在荷叶里，一起放入蒸笼，蒸出来荷叶蒸笼饭可谓色香味俱全。米饭配上荷叶特有的清香，其中还带了菜香和肉味，令人食欲大增。
营养搭配：荷叶蒸笼饭拥有独特的清香，具有清热解毒、清热除烦的功效。荷叶蒸笼饭搭配有机蔬菜和鲜美肉类，营养丰富，味道可口，让人吃过难忘，深受师生喜爱。
嘉善信息技术工程学校
参评菜品：高三的营养餐
美食简介：高三是一个特殊的时期，在这个阶段，一方面学生在长身体，一方面要应对繁重的学业，吃得好就成了学生一天中的小确幸。一大荤一小荤一素一水果一牛奶，保障学生一下午的营养。
营养搭配：《中国居民膳食指南》推荐午餐摄入量占全天40%，可见午餐的重要性。经合理烹调的畜禽肉为人体提供足量的蛋白质，蔬菜水果的摄入也补充了维生素和膳食纤维，酸奶不仅提供了蛋白质，其含有的乳酸菌也促进了胃肠蠕动。
嘉善县中等专业学校
参评菜品：竹笋烧肉、水煮河虾套餐
美食简介：竹笋烧肉是一道简单的家常菜，主料是猪五花肉和干竹笋。笋子酥香脆爽、肉软糯肥而不腻。水煮河虾是以河虾为主要食材的家常菜，虾味鲜美，肉嫩，营养价值丰富。
营养搭配：入油后竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪，以及钙、铁、胡萝卜素等，还含有一种特有的含氮物质，有开胃促消化的效果。河虾营养丰富，肉质松软，易消化，含有丰富的镁，能保护心血管系统，富含磷、钙，对青少年成长发育有补益功效。
平湖市职业中等专业学校
参评菜品：豇豆烧茄子
美食简介：这是一道风味家常菜，老少皆宜，香气扑鼻。茄子软软糯糯，豇豆脆嫩可口，味道咸鲜美，好吃又下饭。
营养搭配：豇豆和茄子都含有丰富的维生素和膳食纤维，具有调和脏腑、益气健脾、抗衰老、降胆固醇等作用。
嘉兴市交通学校
参评菜品：豆腐羹
美食简介：豆腐羹是一道色香味俱全的菜肴，属于浙菜系。豆腐软嫩，汤鲜味美，软软滑滑、入口即化的口感让人爱不释口。
营养搭配：豆腐汤以豆腐作为主材，美容养颜、营养丰富，豆腐含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，是青少年生长发育的重要食物。
海盐县理工学校
参评菜品：理工特色葱油拌面
美食简介：每天的清晨食堂最忙碌的窗口肯定是面档，赤红色的面条上点缀着几大块焦脆的葱叶，香葱与热油的碰撞，香味四溢！当这样一碗面摆在面前的时候，光是在脑子里预想一下这碗面条的味道，就足以让你垂涎欲滴了。
营养搭配：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。葱油拌有养心益肾、易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
海宁市紫微高级中学
参评菜品：珍珠圆子
美食简介：珍珠圆子口感软糯适中，滋味鲜美可口。蒸熟之后，外层包裹的糯米粒粒竖起，晶莹洁白、油亮发光，真如颗颗珠圆玉润的珍珠一般让人不忍下筷。
营养搭配：糯米是温补的食材，有健脾养胃、补中益气、止虚汗的功效；猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，有滋阴润燥、补虚强体的作用。
桐乡茅盾中学
参评菜品：奶香甜甜圈
美食简介：甜甜圈是一种小甜点，又称多拿滋、唐纳滋，最普遍的形状就是中空的环状。甜点总是与幸福、快乐紧密联系在一起的，就像每一种花有着不同的花语，不同的甜点也分别代表着不同的意思。甜甜圈代表着甜甜蜜蜜的美味，在阵阵诱人的甜香中，共享美妙。
营养搭配：甜甜圈是一种面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合之后制作而成的甜食，富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、热量和糖分，吃一口甜甜圈，尝一尝它软糯的口感，闻一闻它恰如其分的香，这单纯的小幸福就已很美好。
桐乡第二中学
参评菜品：美味烧卖
美食简介：糯米烧卖是以糯米、面粉、猪肉、青豆、玉米等制成的一道中国传统美食，形若杯，底为圆，腰收细，皮薄馅大，软糯咸香，吃起来超满足。
营养搭配：糯米是一种温和的滋补品，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
快来动动手指，
参与“寻味食堂”最具人气美食投票吧！
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